Moving Polyrhythm
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ほぼ丸一日、走っちゃあ休み、喰っては走り、の繰り返し・・・

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泥だらけです・・・また本格的に洗わなくては。

身体は・・・・当日夜からギシギシ・・・今朝はアイタタタタ(笑)
こういう時は「ジーッ」としているとよけいカラダが固まっていくので
ジタバタ動いていた方が早くほぐれる!と、行動開始・・・

雨降ってんじゃん!
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